2020-07-23から1日間の記事一覧
はじめに 問題の要点 回答 はじめに 個人的「三大朝活」は、筋トレ、冷水シャワー、競プロです。 今日も朝の体操の様子をお届けします。 昨日の反省点は、競プロ、筋トレ、冷水シャワーの順にやってしまったことです。 起き抜けでは、まず問題が頭に入ってき…
はじめに 問題の要点 回答 はじめに 個人的「三大朝活」は、筋トレ、冷水シャワー、競プロです。 今日も朝の体操の様子をお届けします。 昨日の反省点は、競プロ、筋トレ、冷水シャワーの順にやってしまったことです。 起き抜けでは、まず問題が頭に入ってき…